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一、牢記“六不”

1

不私自下水游泳。

2

不擅自與他人結(jié)伴游泳。

3

不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。

4

不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。

5

不到不熟悉的水域游泳。

6

不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

二、家長認識不同年齡段的溺水風險區(qū)域

4歲以下孩子溺水的高發(fā)地點為家里的蓄水容器，比如水盆、浴盆。

5～9歲兒童溺水的高發(fā)地點更多的是在水渠、池塘、水庫等。

10歲以上孩子的活動范圍更大，高發(fā)地點為池塘、湖泊和江河等。

三、拒絕誘惑四條原則

1

天氣再熱，不獨自到河塘去降溫。

2

水景再美，不到野水中去感受。

3

水性再好，沒有保障別下水。

4

別人再勸，不用生命去逞能。

四、外出“五告知”（對應(yīng)家長“五知道”）

去哪里、干什么、和誰去、怎么去、何時回

五、溺水自救

1

掌握自救技能最重要，屏住呼吸，放松全身。

2

盡量把頭向后仰，使口鼻露出水面。

3

把身上的重物盡量甩掉，比如書包、鞋子。

1

身邊的任何漂浮物都要盡量抓住，如木板、樹枝等，借住它們的浮力浮在水面，尋找機會抓住堤岸邊的設(shè)施、大樹等固定的物體，不讓水流沖走。

六、如何救人？

1

呼救。

大聲呼救，向周圍人求救，立刻撥打110、119報警。

2

施救。

就地取材，看周圍有沒有救生圈、竹竿、木板等工具，將其拋向落水同伴，讓他攀扶，將其拖拽上岸。拖拽時要伏地降低重心，避免被拉入水中。

3

急救。

·將溺水者救上岸后，立即清除口鼻內(nèi)污物，讓溺水者仰頭，抬起下巴打開氣道，同時撥打“120”急救電話。

·如果溺水者呼吸、心跳微弱或者都已停止，應(yīng)立即進行人工呼吸和胸外心臟按壓。不要輕易放棄搶救，特別是低體溫情況下，應(yīng)搶救更長時間，直到專業(yè)醫(yī)務(wù)人員到達現(xiàn)場。

·脫下溺水者的濕外套，擦干溺水者的身體，蓋上其他干燥衣物，避免失溫。

七、記住“四個不等式”

1

淺水區(qū)≠安全區(qū)

淺水區(qū)同樣有風險，可能有波浪的沖擊，被卷入深水區(qū)；水底太滑，導(dǎo)致人站立不??；在情況復(fù)雜的水域，可能水底突遇深坑。

2

游泳圈≠救生圈

普通游泳圈標準不夠，還可能脫離身體。

3

會游泳≠能救人

即使是游泳多年的成年人，下水施救時也是十分小心。救援者要帶溺水者游到岸上，需要相當?shù)牧猓芏喑晒Φ木仍彩强慷嗳藚f(xié)作。

所以，孩子們不可依仗自己會游泳，貿(mào)然下水施救。

4

景觀池≠戲水池

因為小孩身材瘦小，即使景觀池水淺，也容易導(dǎo)致溺亡。景觀池中的水景噴泉需要用電，有可能水中漏電。

八、走出對于溺水的認識誤區(qū)

錯誤一

很多人認為溺水時，孩子會拼命拍水或者大聲呼救。事實是，口鼻嗆水后根本無法正常發(fā)聲。所以，父母要一刻不停地盯緊孩子。

錯誤二

很多人認為會游泳就不會溺水。事實是，野外情況復(fù)雜，身體疲勞、被水草纏住、風浪太大等因素都是造成溺水的原因。

錯誤三

很多人認為戴著游泳圈和充氣玩具就不會溺水。事實是，游泳圈不是救生設(shè)備，任何充氣玩具都不能代替家長的看管。

錯誤四

很多人認為正規(guī)游泳場所有管理員和救生員，不會發(fā)生溺水。事實是，救生員做不到時時刻刻盯住每一個孩子，能時刻盯住孩子的只有家長。

錯誤五

很多人認為會游泳就可以救人。事實是，水中救援是一項專業(yè)性的工作。不建議年齡小的學生在同伴落水時貿(mào)然施救。

錯誤六

穿戴救生衣，使用救生圈就能保證安全。事實是，有的溺水案例中，救生衣從身上脫落，救生圈不慎滑脫。所以，穿戴要緊牢，并謹防脫落。

（來源：永濟教育）